DSCF0019 Bébé Ours mange aussi du poisson ...... j'avoue avoir acheter des petits pots au poisson au départ . Ben vi, je n'achète pas souvent de poisson ( à cause du prix ) ..... mais je voulais qu'il en mange lui ( c'est important évidemment qu'il est sa ration de poisson le 'tit loup )
..... mais les petits pots ça sent la pâté pour chat ..... impossible de lui donner ça ..... même en achetant des petits pots biologique ...... où y'avait même dessus la photo du lac d'où venait la truite !!!!!
Alors, ce week end au marché, j'ai acheté du poisson frais pour Bébé Ours ( et au passage, j'en ai profité aussi ! ) ..... de la raie .... c'est vraiment trés bon la raie, tout tendre, pas de petites arêtes et très abordable ...
Cela donne un petit repas qui sent trés bon avec de vrais morceaux de poisson dans la petite cuillère de Bébé Ours ... il a beaucoup aimé !!!

LA PETITE RAIE DE MAMAN ET SES LÉGUMES

- Faire cuire la raie à la vapeur pendant 10 min
- Couper, laver et éplucher une grosse courgette, un fenouil et une tomate assez grosse ( ou deux petites )
- Faire cuire les légumes à la vapeur pendant 10 à 15 min
- Mixer les légumes avec un peu de basilic et une goutte d'huile d'olive
- Prélever environ 3 cuillères à café de poisson sur la raie pour un repas
- Il y a assez de légumes pour deux repas normalement
- émietter légèrement le poisson avec les légumes .